12/01/19

Compte rendu de l'entraînement du 12 janvier.

Encore la grisaille aujourd'hui mais une température plutôt douce avec 8 degrés affichés et tout de même du vent d'ouest sensible. Huit compétiteurs au rendez vous devant les cycles Pilorget. Quelques échanges de vœux et c'est parti. Un neuvième compagnon est trouvé en face de l'hôpital en la personne de François qui répare sa roue arrière après crevaison. L'affaire est vite réglée grâce au coup de pompe prodigué par l'accompagnateur sécurité du jour. Nous sommes donc 9 pour l'entraînement du jour. Nouvelle alerte et ré-crevaison pour François peu après avoir passé la petite merie. Cette fois l'intrus est identifié : un beau silex bien caché dans la gomme du pneu. On charge le vélo dans la 406 et pendant que François "rustine" la chambre à air percée le conducteur du jour chasse pour rattraper le groupe qui nous attend après le pont de l'autoroute. À partir de ce moment, fini la rigolade et le travail sérieux commence : du deux par deux d'abord pour faire monter le cœur et mettre les muscles à la température puis des relais courts tantôt par la gauche, tantôt par la droite en fonction de la direction du vent. Le rythme est soutenu et chacun participe à l'animation du groupe. Après La Marolle la vitesse croît encore un peu car le vent est un peu plus favorable. Au rond point de Bellefontaine à La Ferte St Aubin, une délégation de gilets jaunes est là pour admirer les efforts des coureurs. Notre accompagnateur montre sa solidarité en s'offrant un tour de rond point tout en klaxonnant s'assurant de ce fait un réel succès de la part des manifestants. La remontée vers Les Boistards se fait prudemment car la chaussée à cet endroit n'est pas "top". Sur la route de Gautray, allure libre et à 4 km du but, Fred attaque et fait parler sa puissance pour ne plus être revu avant le parking d'arrivée à la Saussaye. Au debrief le coach félicite tous les participants et rappelle les conditions de l'entraînement de Samedi 19. rendez vous cycles Pilorget 14 heures pour reconnaissance parcours ronde du Loiret.

RogerQ